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肩こりのままじゃ、一生痩せないよ?2025年10月25日新宿御苑前【姿勢・小顔・痩身矯正専門】 美容整体サロンCOCOBODY･･･い肋骨の幅を狭め、出っ張りなどの歪みを整えるため肩こりや姿勢を改善します5.呼吸が深くなる呼吸に合わせて横隔膜が動き、同時に肋骨が膨らんだり縮んだりしま･･･- 深呼吸をしよう!2025年10月23日ライフ自然療法室のブログ普段、呼吸って無意識で吸ったり吐いたりしてます。 しかし、こ･･･:revert!important}目次マスクによる酸素不足横隔膜とは?横隔膜と肩こり･･･
- バイバイ️ チョピ漏れー❗️2️⃣ えっ?またトイレ?2025年10月16日「私の健康は私が守る」シンプルに自分でメンテナンスしましょう。それを実践して、みんなキラキラしたおばあちゃんになりましょ･･･ ☘️ ☘️ そんな時、ちょっと自分の呼吸ってどうなのか、考えたことあり･･･深い関係があります。 横隔膜と骨盤底筋は 筒の「蓋」 と 「･･･
- 『 全集中の呼吸 』2025年07月21日おおにわ整骨院のブログ･･･!!! これだ!! 鬼滅の刃と言えば「呼吸」 見たことない人もいると思い･･･)この時、下丹田を意識しつつ、横隔膜の動きをイメージするのもいいです･･･
- 【人類の呼吸の未来】胸式呼吸は「グローバルスタンダード」になるのか?現代社会の進化と息遣い2025年10月25日potikundayoのブログ🤯 呼吸法は「民族性」を超越する? 私たちはこ･･･、前傾姿勢や猫背で作業しています。この姿勢は、腹部を圧迫し、横隔膜の動きを物理･･･
- 体幹が整うと呼吸が変わる!|無痛バランス整体 松村接骨院2025年10月25日『無痛バランス整体』松村接骨院の院長ブログ~浅い呼吸がラクになる姿勢改善のヒント~こんにちは😊無痛バ･･･しつぶされた状態に💦 この姿勢では、肺がしっかり広がらず、横隔膜の動きも小さくなりま･･･
- 深呼吸でダイエット2025年10月24日40代よりも綺麗に!50代から－10歳見た目美人食べ痩せダイエットコーチKEIKO深呼吸のダイエット効果・メリット① 自律神経を整え、スト･･･い、お腹まわりが引き締まる深呼吸では腹横筋(コルセット筋)や横隔膜など「体幹の筋肉」を使･･･
- 秋の寒暖差で乱れる血圧。深呼吸で整える“めぐり美人"習慣2025年10月23日ondazenshinのブログ･･･気づくんです。そんな私を変えたのが、“呼吸"を見直すことでした･･･驚かれます。呼吸が深くなると、横隔膜がしっかり動き、血流がスムーズに･･･
- 呼吸で変わる!食べて若返るボディメイク2025年10月23日50代からの食べて若返る。ダイエットコーチ•ヨガ講師/浅野真奈美呼吸で変わる!食べて若返るボディメイク豊橋ダイエットコ･･･スンでは、ヨガの《完全呼吸法》から《肋骨呼吸法》へとつなぎ・横隔膜のほぐし・肋骨まわりのリリ･･･
- 呼吸はお金の使い方?豊かに生きよう!!2025年10月22日koenochikara1022のブログ･･･い・・・!!! いけないいけない丹田式呼吸法『スッ、ハー』『スッ、ハー』･･･でかぐ程度 ちょっとの息を肺、横隔膜、筋肉でキープします。 呼吸が変･･･
